تحضير نص الصحة للسنة الثانية متوسط الجيل الثاني

من خلال تحضير نص الصحة للسنة الثانية متوسط الجيل الثاني بشكل دقيق ومنهجي، يمكن تعزيز مهارات اللغة والثقافة لدى الطلاب ومساعدتهم في تحقيق التقدم اللازم في رحلتهم التعليمية.

نص فهم المنطوق الصحة

أسئلة الفهم

1. ما هي الأسس الضرورية للصحة؟

الأسس الضرورية للصحة هي:

• الهواء: وهو ضروري للتنفس، وتجديد الخلايا، والتخلص من السموم.
• الحركة: وهي ضرورية لتنشيط الدورة الدموية، وزيادة مرونة العضلات، وتحسين الهضم.
• النوم: وهو ضروري للراحة الجسدية والنفسية، وإعادة بناء الخلايا التالفة.
• المأكل: وهو ضروري لبناء الجسم، وتعويض ما فقده من طاقة.
• المسكن: وهو ضروري للحماية من العوامل الجوية، والحصول على الراحة.
• الملابس: وهي ضرورية للوقاية من الحر والبرد، والحفاظ على حرارة الجسم.

2. ماذا تفهم من قول المتكلم :  وبعضها مسخر لنا بالفطرة ؟

يقصد المتكلم أن بعض الأسس الضرورية للصحة متوفرة لنا بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى جهد أو تكلفة، مثل الهواء والحركة والنوم.

3. وما المقصود بقوله :  حياة كثير من أهل المدن جلوسية ؟

يقصد المتكلم أن كثير من سكان المدن يعملون في وظائف مكتبية، مما يجعلهم يجلسون لفترات طويلة، مما يؤثر سلباً على صحتهم.

4. ما هو النشاط الذي يقترحه علينا المتكلم، لنعوض به بعض ما نفقده من ضروريات الصحة؟

يقترح المتكلم أن نمارس الرياضة البدنية، لتعويض ما نفقده من حركة، خاصةً سكان المدن.

5. ما حاجة الإنسان إلى الملابس؟

حاجة الإنسان إلى الملابس متعددة، منها:

• الوقاية من الحر والبرد.
• الحفاظ على حرارة الجسم.
• حماية الجسم من العوامل الجوية.
• إخفاء العورات.
• التعبير عن الذوق الشخصي.

المناقشة:

يؤكد النص على أهمية الصحة، وأنها أساس الحياة السعيدة والمستقرة. كما يوضح أن هناك أسس ضرورية للصحة، يجب علينا الحرص على توفيرها، سواءً كانت متوفرة لنا بشكل طبيعي، أو تطلب منا جهداً أو تكلفة.

وفيما يلي بعض النقاط التي يمكن مناقشتها حول النص:

• أهمية ممارسة الرياضة البدنية بشكل منتظم.
• التأثير السلبي للجلوس لفترات طويلة على الصحة.
• أهمية اتباع نظام غذائي صحي.
• أهمية العناية بالمسكن والملابس.

شرح المفردات

• المسخرة:

1. 1. مذللة وموضوعة.
   2. تُظهر حالة الانخراط والخضوع.

• الفطرة:

1. 1. الخلقة الأولية والطبيعة.
   2. تعبير عن الوجود الأصلي والخلق الأولي.

• المقدور:

1. 1. متكمن ومستطاع، ينال بالقدرة والقوة.
   2. يشير إلى القدرة على تحقيق أمور معينة بفضل القوة والقدرة.

• الكد:

1. 1. التعب والجهد.
   2. الجهد البدني والعقلي المبذول لتحقيق هدف ما.

• يصيبون:

1. 1. ينالون.
   2. تعبير عن تحقيق أو الوصول إلى هدف أو غاية معينة.

• يتروّحوا:

1. 1. يطلبوا الراحة والاستجمام.
   2. السعي للراحة والاستجمام بعد فترة من الجهد أو العمل.

• الاستعاضة:

1. 1. من التعويض أي طلب العوض والبدل.
   2. اللجوء إلى شيء بديل لتعويض النقص أو الفقد.

• المحلة:

1. 1. المكان.
   2. يشير إلى الموقع أو الفضاء الجغرافي الذي يحدث فيه شيء ما.

• عدلنا:

1. 1. حدنا وانحرفنا.
   2. التحول أو التغيير عن الطريق الأصلي.

• الدعة:

1. 1. الراحة والسكينة.
   2. حالة من الهدوء والاستقرار والراحة النفسية.

• رونق:

1. 1. زخرفة، جمال.
   2. يشير إلى التفاصيل الجمالية والزخرفة التي تزين شيئًا ما.

الفكرة العامة

• توجد أسس يجب اتباعها لضمان الحفاظ على الصحة بشكل عام.

حل أنتج مشافهة ص 151 سنة ثانية متوسط

ترتيب الأسُس الضّرورِيةِ لِلصّحّةِ حسب الأهمية:

1. الماء والهواء:
   • أساسيين لوجود الحياة ووظائف الجسم.
   • تأمين تدفق الأكسجين والسوائل الحيوية.
2. الحركة:
   • يسهم في اللياقة البدنية وصحة القلب والدورة الدموية.
   • يقوي العضلات ويحسن التوازن الجسدي.
3. النوم:
   • يسهم في استعادة الطاقة وتجديد الجسم والعقل.
   • يلعب دورًا أساسيًا في توازن الهرمونات وصحة العقل.
4. التغذية السليمة:
   • توفير العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
   • يؤثر على وظائف الأعضاء والنمو والتطوير.
5. اللباس والمأوى:
   • يحميان الجسم من الظروف البيئية القاسية.
   • يسهمان في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة.
6. الراحة والاستجمام:
   • يسهم في تقليل التوتر والإجهاد.
   • يعزز الاسترخاء والتوازن النفسي.
7. التقليل من الجهد الزائد:
   • يحد من الإرهاق الجسدي والعقلي.
   • يسهم في الحفاظ على الطاقة الحيوية.
8. التعويض والبدل:
   • يسهم في تقديم الدعم للجسم في حالات النقص.
   • يعزز القدرة على التكيف مع التحديات الصحية.

تأتي هذه الأسُس في تسلسل وفقًا لأهميتها في الحفاظ على الصحة الشاملة.

حل أحضر ص 151 سنة ثانية متوسط